【波涛装饰】5招卧房装修布置让你摆脱失眠困扰

　　1、卧室装修装修：床的布局

　　床是人睡觉的家具，它的摆放位置能影响到一个人睡眠质量。床的摆放布局应做到，床头有靠，不对着门和窗等气流通道。另外床的摆放位置不能和厨房、卫生间等共享一面墙壁。

　　2、卧室装修装修：光线

　　即使人闭上眼睛，人额头内的松果体也能够感应光线，从而调节人的睡眠。所以需要注意卧室晚上的光线不能太亮，对于楼层居民晚上外面灯光过亮，可用厚的窗帘化解。

　　3、卧室装修装修：镜子

　　许多家居喜欢在卧室装饰一面镜子，方便化妆和试衣。但是镜子摆放在家中，容易形成摄魂煞，对半夜起床的人不利。可以在镜子前面挂上纱布化解。

　　4、卧室装修装修：家具

　　卧室家具要就在整体上看上去干净有序。杂乱的摆放容易让心情烦躁，更加难以入眠。

　　5、卧室装修装修：植物

　　也可在卧室中摆放植物改善卧室空气质量，但是由于人在卧室的多数时间是晚上，建议在卧室中摆放景天酸代谢的植物种类，这类植物在晚上吸收二氧化碳，释放氧气。常见的景天酸代谢植物有仙人掌，红豆杉等。